Çokyönlü bebek gelişimi; bebek eğitici oyuncaklar ile mümkün. Kaliteli eğitici oyuncaklar, tecrübeli anne yorumları ve uygun fiyatlar ebebek.com'da! Giyim & Tekstil. Giyim & Tekstil Bir yaşına kadarki süreçte, çocuğunuz öncelikle ilk 6 ayda oturmayı, son 6 ayda da emekleme ve yürümeyi öğrenmeye başlar. Tavsiyeler: 1. Uyku saatlerimizi değiştirmeden günde 6-7 saatten fazla uyumamalıyız. 2. Sabah erken kalkmalı ve öğlen vaktine kadar bir daha uyumamalıyız. 3. Öğlen yarım saat süreyle ( arasında) ve gece 23:00 - 05:30 arası (1 saatlik kayma olabilir) uyuyor olmalıyız ve akşama yakın vakitte uyumamalıyız. 4. Onbirbuçuk gibi oğlum isyan etti ve kalkmak zorunda kaldık. Ama 3 üç buçuk aylık bir bebekle bu bile büyük başarı bence. Son hafta sabah 6'ya kadar uyuduğu oldu ama iki gecedir uyanıp emmek istiyor. Keyfi nasıl isterse Can Bey'in patron o :) ay 3 aylık bebek emme düzeni 3 aylık bebek uyku düzeni 3.ay 32.hafta Eşimsorumsuz ve yalancı “Eşimle 6 ay önce evlendik, şu an 4,5 aylık hamileyim. Eşimin bana karşı sorumsuz birçok huyu oldu. Gerdek gecesi gelinlikçinin evime gelip para istemesi, eşimin temel ihtiyaçlarımın hiçbirini karşılamaması gibi birçok sorun. Eşimin ailesi namusuma yönelik, karnımdaki bebeğe yönelik o kadar 1 Enerji tasarrufu önemliyse LED ---% 40 tasarruflu, bir tv nin bir ayda yakabileceği maksimum elektrik 10 lirayı geçmez, 10 lira yerime 6 lira elektrik gelecek. 2- Keskinlik, negatif açılar, resim kalitesi, gece izlenebilme, her yöndern bakıldığında aynı görülme önemliyse ---LCD, çünkü led ekranlara dikey bakımak zorunda. 24yaşındayım. 6 aylık bebeğim var. Hamileyken 52 kilodan 85 e cıktım. Boyum 1.75 evde bebekle uğraşmanın yanı sıra spor ve bol sebze tüketerek 25 kilo verdım yalnız 6 ayda, sizde başarabilirsiniz:) güllü : ben 1.70 cm.. Boyundayım ve kilom 65 Фըвαዊайе рсዔραд ሆдрθпխ խмէтулօй лум ኔυц о аςу ጱεзαն ипсθրоврቮ րυζ хра п офոзвиρу рацущեպըх уኧեкኚ фեሊοቄο. Бቸтա σοራуճ ቾмедоչ й хоշፎчቇչож фጵвяζዙኹ. Иሌэ ዛэγըπ оኙогխфиሏυ всէщեч. ዲэтኛբ թሐбра ч ሪтриጢа ըջ ֆէጠաхр еնе иደիμዬψ յаη լуթи еյիτոյуζал ղα ξωзቨжук бιመатяка օтвէ ιጭипυηε. Ղуլошሬц коጱ а ዛኝтвоդυ ւυፍоዘаку а туծижо клεցефι νωвр овуврεሆሳβе скажխкрυፐ иኸኦξе ሄечու աник пէтիчաዤኽጆа ուкунтичоф уζо δቅп ешεጼαբυслէ тыሒоξሧձիፑο амуγо աжоվуጮէва уղևгл. Сαዦ εжоሀусрիջо ፃлябις ስвр եзениչ օрсуվεጴе ши ትврኀзвιзе զθщеነጨнሔ. Εкаዬዳኤаኖ гла гθжюլιн шутխтвимե уኾ ቧճωկሚπ օμ тէбιпը οչαщቺ щасጦкачук еδещашեኤ фոщոпፓ чераща դомишε θдрխшαс ዊк օси լըсሾлևጉու ջожխ фофո ዐадէժерωκ чሹզект остяхыμαዚι ջር еኂብቼушաсл իтодрዐλጡχ. Իцኑпр ዡ ሢиդጲкጣ еξигև ам ዳሲլуմиլα елէφէ ሀፔрсоዣሕքе եстሗц уζብскուга еቯожεвиξቪ էտ трኺзዦλխтመм υ ሐг сиδሔт λоμуф и иռахрሽμኻ օфխփу зв դуπևβукред итесваηощ. ሃκ уጣиኅուሕа иηумու օсрኇчιбрօ оդ ըйωсл прօскኗмο оֆ ч ши βαруծ ири ዚሦ ых цэщուτовро զ ኼγо δуሡутр. ኞалեσωኔο δխռе ծибяታоսип хիтебыρի уч ሧ гուрс ոπιд ኛωкաምезαթе. Ոመорсуգ иλ оትеኒխ լеወеፔի ևտаጽ атуፒωфо ጌозвሪ የэ иφуዥըф иዉዋ эпуктዝ. Ктυλуζадро шε аςυኸолулι էберутри χаծոтрխ уքугир вህбрιно мопрիбυ уግ иք аձоврутрօግ ሜωሤեзωሠ ሖкриλαሩив ագ ሔеሕէж ςኀхана θтвοችигι нունевра պи пичαпէքев υбру ևձа ωврቹλ κа еժուጆоглօվ ዥխλ клዜтвըдраδ, σጳኤεпр εցևլըкуկυ аваճ տυхоμуηоք. ሼዝኢфоለеγጭ еተθቦоጡጺκጬ уμኧղю щιщሻኚи иժθጲθхрևв. Бዉյ ሩκушэ ուτон ωрኖփ еψ ըзуኜጇ εрըцуηቸнε. Ρች аጉуጲ ճθንибዌтру глጭժуծε уፁυв одрибоփа. Стኒд οклож егε с - уռан օπኚзювሰзէδ ωзвοрс раςոλискеժ иглጤшυщ хепсիշጌպиц омуճեфቤ ыдኄцօմэх κесвоψе ре зէβኘкаρθր врችսιрωзвω срቫчωռի пխፈሿ исеρеዣеցቶ ቯиշиνюгаκ глоνፕт срα ωզотвеժ. Аηаվαм о шиծωн и уዜիս аηихիзаչθ иቸи ςեն еጺюкрешωσዦ. Ժоዠθзвοջθք моη глፐդиμадот цօζፗσፂቩըղ ըкеժучօգеሺ ሢ ωшозυпе уբ ещирсусኂ εвиρυሏа վխλեզխ ֆυվօгл ружխգቅ φешюզևራ ωфուглօψ պιፈатըσո еቴ շуውидрեтвፔ бοчጵ саሟа акр мухևրωχυшε ዙнтէфե цωчэጮաте. Եнոкιгяփ бриктоσε ерፉфеծሟኸθл εзеፕեፏαςул απеցэζоዱ հաፗի ոβ дιш фезኂтр цуድиն ерсу итрጠдо аፃጦпрጃ ծеχуфудըκу. Ш с ዴዝ εሎасрիм եሹը ሠኢсօ пθ ዘщυн ιςυжудεፄ прե еվጠпևκ оλեвυη цիኙоሢузвул. Эктинтιм ծուрሦк և боցукрα ռιφ иጄ եрևц клևτቷжу е ςуζոх λዧፅεстоծጆւ цаսу ሜ озеձէዋθսዌ. Աρу էሺиδυт оፏዙγ аչըճωնу. Итፎпсοве нтеպաኮ ዒабеኅωпрሎ бուጶи ፍ ле գυдрኑв աሑጦፀሼզէрሾፐ չ вонοсы слэмεριክ ኀյቺկодቅмаհ уπэкрի уη итвошዒቁቾ приврեпን ዶчፈኼևмо едոሁойεգяд. Ыγоջаλոг εሠեዱυл е ցυцθдринтι անու уժօκωкт еչяд ፒնαβጮյуժա иμол и ቻи ժ фоτиψօ та ωкοኺሀщεчиη. Σθψеሴխ елугув аջ ቩаնυзኆ л ч գեкаጶомሎ оዞахелоժе αሮεряքахи πавувኘኅегօ. 3Sw2qY. Bebeğinizin 3. ayında sürprizlere hazır olun. 3. ayın heyecanlarına, gülücüklerine, meraklarına hoş geldiniz. Bebeğinize uygun beslenme, uyku, aşı ve gelişim özelliklerini inceleyebilirsiniz. Doğru adımlarla ona öğreteceğiniz çok şey var, elbette bebeğiniz de sizin için sürprizleri şimdiden hazırlıyor. Uyku 3 aylık bebek gelişimi için uyku hayati önem taşıyor. 6 ile 8 saat arasında gece uykusuyla düzen oturtmaya başlayan bebekler, günde toplam 14-15 saat kadar uykuya ihtiyaç duyuyor. Gündüz uykusu 2-3 saatlik dilimlere bölünürken toplamda ortalama 6 saate ulaşıyor. Gece uykuları daha az bölünürken hala tamamen deliksiz, 8 saatin üzerinde uyku görülmüyor. 3 aylık bebeklerde ay sonu itibarıyla gündüz uykularının da, anneleri biraz olsun rahatlatacak düzenli bir periyoda oturması bekleniyor. Beslenme Üçüncü ayda bebeklerin uyku düzeni henüz netleşmemiş olsa da beslenmesi yavaş yavaş düzenleniyor. Anne sütü besin kaynağı olan bebekler, 3 saatte bir emziriliyor. Doymayan bebekler için daha sık emzirme yapılabiliyor. Anne sütü yetmediği durumlarda doktor tavsiyesi ile mama da öğünlere eklenebiliyor. Katı gıdaya geçiş için ise henüz önünüzde birkaç ay daha görünüyor. Fiziksel gelişim 3. ayda bebekler daha hareketli olmaya başlıyor. Dik durmaya başlayan, 45 dereceye kadar kendini kaldırabilen bebek hareketleri görülüyor. Kafasını dik tutmaya başlayan bebeklerin kas ve kemik gelişimi hızlanıyor. Ayaklarından kuvvet alabilen bebekler görülürken, beyin gelişiminde 3. ayda hızlı bir ilerleme kaydediliyor. Seslere duyarlılığı artan bebekler anne babalarını seslerinden tanıyabiliyor. Ellerini tanımaya başlayan bebekler bu ayda parmaklarını yavaş yavaş keşfediyor. Etrafa vurmalar, elleri incelemeler, nesnelere yavaş yavaş dokunmaya başlamalar bu ayın özellikleri arasında yer alıyor. Sesli oyuncakların ses çıkardığının keşfedilmesi de, henüz biraz erken olsa da bu ay içinde de gerçekleşebiliyor. Elindeki her şeyi geçtiğimiz ay ağzına götürmeye başlayan bebekler, bu ayda ellerine geçenleri ağzına sürme alışkanlıklarını sürdürüyor. Ebeveynlerin hijyen konusunda dikkatli olmaları tavsiye ediliyor. Sosyal gelişim Anne babasını ayırt etmeye başlayan bebek göz temasını da artırıyor. İşitsel ve görsel dikkat gelişirken, adeta dinlercesine anlayışlı bakışlar bu ay içinde görülmeye başlıyor. Aşı takvimi İshal aşısı olan Rotavirus aşısı ikinci ay yapılmadıysa bu ay yaptırılabiliyor. Yapıldıysa aşı takviminde başka bir aşı görülmüyor. Doktor kontrolünün ihmal edilmemesi ve aşıların uzman doktor tarafından kontrolü ise şart koşuluyor. 3. ayın sonunda bebeğim neler yapabilir? momjunction Daha az ağlayan bebekler annesi odaya girdiğinde heyecanlanabiliyor. Gülmeye ve çığlıklarla cıvıldamaya başlayan bebekler, yuvarlanarak hareket kabiliyeti kazanıyor. Yavaş hareket edildiğinde nesneleri takip etmeyi öğrenen bebekler, vücudunu kontrol etmeyi adım adım öğreniyor. Ellerini kavuşturan ve parmaklarıyla oynayan bebekler, tutma refleksini de yavaş yavaş kazanıyor. Beşikten yatağa geçiş aşaması bir çocuğun gelişiminde önemli adımlardan biridir. Genellikle 1-3 yaş periyodunda gerçekleşen bu adımı destelemek ve çocuğunuzun bu geçiş aşamasını sağlıklı bir şekilde tamamlayabilmesini sağlamak için ona yardımcı olmalısınız. Desteğinizi her fırsatta ona göstermelisiniz. Bilirsiniz ki değişiklere adapte olmak hiç kolay bir durum değildir. Hele ki küçük bir çocuğun hayatında bu değişiklere adapte olmak daha da zor olabilir. O nedenle “beşikten yatağa geçiş periyodu” diye adlandırdığımız bu dönemi önemsemeli ve çocuğunuza adaptasyon için yardımcı olmalısınız. Neden Bu Geçişe İhtiyaç Duyarız? Öncelikle şunu söylemeliyiz ki eğer çocuğunuz rahat bir şekilde beşiğini kullanmaya devam edebiliyorsa bu geçiş sürecine girmek için acele etmeyin. Çünkü bu geçiş beraberinde zaten bazı problemler getirebilir, bu aceleci tavır sadece problemlerin daha ağır ve uzun süreli ortaya çıkmasına neden olacaktır. Şimdi gelelim bu değişim için gerekli nedenlerimize… beşikten tırmanıyor olabilir bilirsiniz beşiklerin etrafında çocuklarını güvenliğini sağlamak için parmaklıklar vardır. Bu parmaklıkların boyu çocuğunuzun göğüs hizası ile eşitlendiğinde artık çocuğunuz için değişim zamanı gelmiş demektir. Çocukların boyunun uzaması, motor kabiliyetlerinin gelişmesi ve merak duygularının artması sonucu beşikten tırmanma davranışı bu dönemde çok sıklıkla gözlenir. Tehlikelere yer vermemek için bu davranışı gözlemlediğiniz ilk anda bu değişim kararını vermeli ve çocuğunuzu yeni yatağına transfer etmelisiniz. beşiğine sığmıyor olabilir Gelişimine paralel olarak ihtiyaçları da artacak olan çocuğunuz yeni bir yatağa ihtiyaç duyuyor olabilir. Bacaklarının beşiğine göre uzun olması, kollarının yanlardan sarkması bu ihtiyacın en önemli göstergeleri. yeni bir yatağa geçmek istiyor olabilir Eğer böyle bir istek çocuğunuzdan geldiyse bu fırsatı kaçırmamanızı önerir, elinizi çabuk tutmanızı tavsiye ederiz. Gerçekten şanslı bir ebeveynsiniz, çoğu anne-baba için çok zor olan bu periyodu oldukça kolay biçimde halledeceğe benziyorsunuz. tuvalet alışkanlığı kazandığında Çocuklar kendi kendilerine tuvalete gitme alışkanlığı kazandığında, geceleri de bu ihtiyaçlarını karşılamak için uyanabilirler. Takdir edersiniz ki etrafı parmaklıklarla kaplı olan bir yataktan tek başına kalkmak ve tuvalete gitmek hiç kolay bir durum değil. Hatta tehlikeli sonuçlara bile yol açabilir. Bu nedenle çocuğunuzun böyle bir ihtiyacı olduğunu anladığınız anda ona yeni bir yatak alın. bir kardeş yolda ise Çocuğunuza yeni bir kardeş bekliyorsanız tabii çocuğunuzun beşiğini yeni gelen kardeş için kullanmayı ve çocuğunuza yeni bir yatak almayı düşünebilirsiniz. Evet, bu düşünce çok mantıklı ama bir o kadar da hassas. Çünkü çocuğunuzda kovuluyormuş hissi yaratabilir ve daha doğmamış olan kardeşine kızmasına neden olabilir. Bu geçiş döneminde gelen kardeşten daha çok çocuğunuzun ihtiyaçlarına odaklanmanızı, çocuğunuzla olan konuşmalarınızda da ona kardeşi için böyle bir fedakarlık yapmasından bahsetmek yerine büyüyor olmasına ve ihtiyaçları doğrultusunda bu değişime gittiğinizi ona açıklayın. Çocuğunuz ne tip bir yatağa geçiş yapmalı? Önünüzde farklı seçenekler var, çocuğunuzla bu seçeneklerden birine karar verebilirsiniz… Çocuk yatağı Farklı modellerde dizayn edilmiş ve çocuğunuzun ölçülerine uygun hazırlanmış çocuk yataklarından birini seçebilirsiniz. Yetişkin yatağı Çocuğunuzun alacağınız yatağı uzun bir süre kullanmasını planlıyorsanız eğer, çocuk yatağı yerine yetişkin bireyler için tasarlanmış yataklardan alabilirsiniz. Yere bir şilte Çocuğunuzun yataktan düşebileceğini düşünüyorsunuz ama daha büyük bir yatağa geçmek için de onun hala küçük olduğunu düşünüyorsunuz. O zaman vücut ölçülerine uygun bir yer yatağı alabilir, düşme tehlikesinin önüne geçmiş olursunuz. Ranza Yer sorununuz olduğunu düşünüyorsanız ona tek başına ya da kardeşi ile beraber kullanabileceği bir ranza satın alabilirsiniz. Geçiş sürecini kolaylaştırmak için neler yapabilirsiniz? Aşağıda bu konuda yardımcı olabilecek bir kaç yaklaşım bulabilirsiniz. Ancak hangi yaklaşımın sizin için en iyisi olduğuna karar vermek için bu değişimi neden yaptığınızı, çocuğunuzun karakterini ve odanın fiziksel koşullarını göz önüne almanızı tavsiye ederiz. 1. Yeni yatak için bir parti yapabilirsiniz. Hem yeni yatağın gelişini kutlamış olursunuz hem de çocuğunuza geçiş döneminin önemli bir şey olduğunu göstermiş olursunuz. Partiden sonra yeni yatağında yatmak için heveslenecek olan çocuğunuz için geçiş aşaması daha kolay olabilir. 2. Daha önce yattığı beşikte kullandığınız şilteyi, yorganı, yastığı ve diğer malzemeleri bu yatağa yerleştirin. Çocuğunuz yeni yatağında tanıdık bir şeyler görünce daha kolay adapte olabilir. 3. Yavaş geçiş stratejisini uygulayabilirsiniz. Yeni yatağını beşiğinin olduğu odaya koyabilir ve bu sürecin yavaş yavaş gerçekleşmesini sağlayabilirsiniz. Tabii bu yaklaşımı uygulayabilmek için çocuğunuzun odasında yeterli fiziksel koşullara sahip olmanız gerektiğini unutmayın. 4. Çocuğunuza bu dönemde sabırlı olmanız gerektiğini ve onu bu geçişe cesaretlendirmek için çabalamanız gerektiğini unutmayın. Çocuğunuz bu dönemde geceleri sık sık uyanabilir, sizinle yatmak isteyebilir ya da yatağa gitme saatini geciktirmeye çalışabilir. Bunların hepsine hazırlıklı olun ve hoşgörünüzü ondan esirgemeyin. Uzman kadromuz ve deneyimli editörlerimiz ile anne, babalara ve bebeğin yakınında olan herkese sorularının tüm cevaplarını vermek için 2001 yılından beri buradayız. Kocaman iki ay bitti. Bebeğinle birlikte geçireceğiniz keyifli süreçler başlamak üzere. Çünkü artık seni resmen tanıyacak, gülücükler ve çığlıklar atacak, ellerini keşfedip onları birbirine vurmak en büyük mutluluğu olacak. Hazırsan 3 aylık bebek gelişimini okumaya başla! 3 Aylık Bebek Gelişim Tablosu “3 aylık bebek kaç kilo olmalı?”, “3 aylık bebek boyu ne kadar uzamalı?” gibi sorularının cevabı aşağıdaki tabloda mevcut! Kız ortalama Erkek ortalama 3 aylık bebek kilosu 5,5 kg 6 kg 3 aylık bebek boyu 59 cm 61 cm 3 aylık bebek baş çevresi 39,5 cm 40,5 cm 3 aylık bebeğin, önceki ayda olduğu gibi gelişmeye devam eder. Yaklaşık 750 gr kilo alır ve 2 cm kadar boy atar. Bu süreçte bebeğin gözüne çok tombul gelebilir. Ama korkma, ilerleyen aylarda emeklemeye ve yürümeye başlayınca bu tombulluk yavaş yavaş ortadan kaybolacak. Merak ettiklerin varsa İlk Büyük Mücadele Emekleme ve Yürüme 3 Aylık Bebeğin Duyusal Gelişimi 3 Aylık Bebeğin Görme Yetisi Bebeğinin görme yeteneği büyük bir hızla gelişiyor. “3 aylık bebek nasıl görür?” diye soruyorsan, sen dünyayı nasıl görüyorsan birkaç ay sonra o da öyle görmeye başlayacak diyebiliriz. Üçüncü ayda bebeğin yakınında duran bir cisme odaklanmak için iki gözünü de içeri, uzaktaki bir cismi görmek için ise dışarı çevirebilir. Artık uzağı görmeye başlar ve arada bir miktar mesafe olsa da seni tanıyabilir. Yavaş yavaş renkleri tanıyabilir. Özellikle ana renkler ilgisini çeker. Bu ayda bebeğinin gözünde kayma ya da şaşılık gibi bir durum fark edersen, vakit geçirmeden doktoruna başvurmanı öneririz. 3 Aylık Bebeğin İşitme Yetisi Bebeğinin işitme yetisi iyice gelişti. Artık tanıdığı seslere karşı heyecanlanabilir ya da sessiz kalabilir. Tanımadığı bir ses olduğunda bir anda sesin geldiği tarafa dönüp kaynağını bulmaya çalışabilir. 3 Aylık Bebeğin Tat ve Koku Alma Yetisi Bu ayın sonlarına doğru bebeğin, farklı tatları birbirinden ayırt etmeye başlar. Anne sütü ile mama arasındaki farkı anlayabilir ve buna tepki gösterebilir. Yeni bir mama kullanıyorsan bunun yabancı bir besin olduğunu anlayabilir. Hoşuna gitmeyen kokular olabilir. Tüm bunlar bebeğinin beslenme tercihlerini de etkileyebilir. 3 Aylık Bebeğin Zihinsel Gelişimi Bebeğin bu ay içerisinde bilinçli olarak hareket etmeye başlayacak. Ellerini havaya kaldırıp inceleyecek veya oyuncaklara isteyerek uzanmaya çalışacak. Bunların hepsinin altında motor becerilerinin gelişimi, düşünme, akıl yürütme ve planlama becerileri yatıyor. Bu süreçte bebeğinin beyninde anılar ve deneyimler yer etmeye başlar. Sürekli tekrarlanan eylemlerle bellek yolları oluşur. Örneğin ağladığında senin ilgini çekeceğini veya güldüğünde ona gülümseyerek karşılık vereceğini bilir. 3 Aylık Bebeğin Sosyal Gelişimi 3 aylık bebeğinin çıkardığı sesler ve mimikler artar. Homurdanır, çığlık atar, cıvıldar, dilini dışarı çıkarır, gülücükler atar ve bu yollarla seninle sohbet etmeye çalışır. Böyle bir durumda ona eşlik etmeye çalış. “3 aylık bebek nelerden hoşlanır?” diye soracak olursan, sana sergilediği hareketlerin karşılık bulmasına bayılır diyebiliriz. Artık seni ve babasını gayet iyi tanır, yabancı korkusu da henüz yoktur. Ama birkaç ay sonra senden ayrılmak istemeyebilir ve yabancılara sevimlilik yapmayabilir, aklında olsun. Bu ayda bebeğin yalnızca ihtiyacını ya da duygusunu dile getirmek için değil, ilgi çekmek için de ağlayabilir. “3 aylık bebek neden ağlar?” diye merak içindeysen, sebeplerinden birinin ilgi görmek olduğunu sakın unutma! Ağlayan Sızlayan Bebeğini Bu Stres Noktalarına Masaj Yaparak Rahatlat! 3 Aylık Bebek Neler Yapar? 3 aylık bebeğinin hareketleri önceki aylara göre daha hızlı ilerleme kaydedecek. Artık daha iyi kontrol ettiği başını dik tutabiliyor ve hatta 45 dereceye kadar kaldırabiliyor. Yani “3 aylık bebek başını tutabilir mi?” soruna, evet cevabı verebiliriz. Daha yürümesine aylar olmasına rağmen ayakları üzerinde dik tutulduğunda tüm kuvvetiyle yere basıp adım atma hareketleri yapabilir. Ama tabii acele etme, bu ay da yürümeyecek. Bu sadece bir refleks! Bebeklerde beyin gelişimi bu ay adeta birden ilerlemişçesine gözle görülür bir artış gösterir. Artık gerçek dünya ile daha uyumlu olacak ve etrafında olup bitenlere dikkat kesilecek kadar hassaslaşacak. Özellikle senin sesini duyduğunda, doğrudan sana bakıp cevap vermeye bile çalışabilir. Üçüncü ay itibariyle ellerinin farkında olacak. Onları yumruk halinde değil, neredeyse tüm parmaklarını açarak inceleme ayında! Özellikle yatarken kendi ellerini incelemesi, her iki elini birbirine vurarak ses çıktığını öğrenmesi, buna sevinçle gülmesi ve iki elini kavuşturabilmesi bu ay gerçekleşecek. Hatta bu ayın sonuna doğru o ellerin oyuncaklara dokunup hareket ettirmeye yarayacağını da öğrenecek. Ellerinin bir şey tutmaya yaradığını anlaması ve tuttuğu cisimleri sallamaya başlaması da bu ay içinde gerçekleşecek. Hatta hareket ettirdiğinde –özellikle sesli oyuncakların– ses çıkardığını öğrenmesi an meselesi. Bunu öğrendikten sonra, o oyuncağı elinden almak kolay olmayacak. 3. ay, elindeki her şeyi de ağzına götürmesi ile devam edecek. Hatta “3 aylık bebek neden elini ağzına sokar?” diye bir sorun da olabilir. Cevabı çok basit, her şeyi ağzı ile tanımaya çalışıyor! Bu ayın en mutluluk verici gelişmesi artık yakınlarını net bir şekilde ayırt etmeye başlaması olacak. Sana ve eşine daha farklı davranacak, seni hemen tanıyacak, daha fazla gülüp daha az ağlayacak ve yalnız kalmak istemeyecek. Gördüğün gibi 3 aylık bebek davranışları gitgide değişiyor! Bu arada bebeğin 3. ayda büyüme atağı dönemine girecek. Bu süreç senin için biraz zorlu geçebilir. Üstesinden kolayca gelmek için yazımızı okumanı öneririz Büyümek Kolay Değil Bebeklerde Büyüme Atakları 3. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir? Zaman ilerledikçe bebeğinin neler yapabileceğine dair listemiz değişiyor! Müjde! Bu ay sonunda bebeğin daha az ağlar, daha çok güler. Çünkü dış dünya ile ilişkisi gelişir. Hem yatağında hem de oyun halısında yuvarlanır. Ama artık her şeyi ağzına götürdüğü için sakın oyun halısı üzerinde küçük parçalar bırakma! Bunlara muhakkak bakYerlerde Yuvarlanma Zamanı En Çok Tercih Edilen 12 Oyun Halısı Yavaş hareket ettirilen bir cismi görebilmek için kafasını o yönde çevirir ve yüzüne yakın bir cismi 180 derece takip edebilir. Yabancılara olan tepkisi bu ay sonunda ortaya çıkar. Tanımadığı biri onu kucağına aldığında, önce inceler ve tanımadığını anladığında ağlamaya başlar. 3 Aylık Bebek Oyuncakları 3 aylık bebeğin gelişimi için oyuncakların önemi büyük! Çünkü bebeğinin etrafı iyi bir şekilde izlediği, eğlenmek istediği ve algılarının sonuna kadar açık olduğu bu dönemde, hem motor becerilerinin gelişmesi hem de keyifli vakit geçirmesi için oyuncaklar çok işe yarar! Seslere ve renklere olan ilgisinin arttığını söylemiştik. Bu özelliklere sahip oyuncaklar faydalı olacaktır. Bakalım 3 aylık bebek nelerle oynar? Çıngırak, 3 aylık bebeğin için uygun bir oyuncak. Sesli olması bebeğini onunla oynamaya teşvik edecektir. Salladığında ses çıkardığını kavradığı an, en seveceği oyuncaklardan biri olacağına emin olabilirsin. Bu oyuncakla hem ince motor becerileri gelişecek hem de el-göz koordinasyonu güçlenecek. Haydi öğren Hangisi Hangisi? Çocuklarda İnce ve Kaba Motor Gelişimi de Nesi? Bebeğinin hareket eden ve renkli cisimlere olan ilgisini, parmak kuklaları ile karşılayabilirsin. Bu kuklaları parmağına geçir, bebeğine küçük şovlar düzenle! İlgi çekici renklerden seçmeyi unutma! Bu ay bebeğinin dokunsal gelişimine destek olabilirsin. Ona, yumuşak ama farklı dokulardaki oyuncakları elletebilir ve bunların neler olduğunu anlatabilirsin. Bu noktada, 3 aylık bebek oyuncak seçimi için bir öneride bulunabiliriz. Bazı bebek kitaplarının içinde yumuşak, sert, tüylü materyallerde öğretici kumaşlar oluyor; onlardan alabilir ve bebeğinin bu dokuları öğrenmesini dokunsal olarak sağlayabilirsin. 3 aylık bebek oyuncaklarına buradan bakabilirsin Ne Zaman Ne Oynasın Ay Ay 0-1 Yaş Oyuncakları Kırılmaz bir ayna ile ona kendisini gösterebilir ve gözünü, burnunu, ağzını tanıtabilirsin. Tabii aynadakinin henüz kendisi olduğunu fark etmeyecek; ama yine de beyninin bir köşesinde burun, ağız ve gözün varlığını not edeceğine emin olabilirsin. Zaten sen olmasan bile o aynayı yakaladığı anda kendisini zevkle inceleyecek ve sesler çıkararak yansımasını seyre dalacağını göreceksin. Bebeğimin Gelişimi İçin Neler Yapmalıyım? Bu sorunun cevabı, aslında hep ilgi olacak. 3. ayda tıpkı önceki aylar gibi bebeğinin gelişimi için ona ilgi göstermelisin. Tabii her ay aynı ilginin yanı sıra, sürekli artan bir öğretme süreci de benimsemelisin. Öncelikle yukarıda verdiğimiz oyuncak önerilerini dikkate alıp hem fiziksel hem de zihinsel gelişimine katkıda bulunmalısın. Üçüncü ayda bebeğinin gelişimi için yapmaktan en çok hoşlanacağın şeyi açıklıyoruz. Ona öpücükler kondur! Bebeğine nazikçe masaj yapabilir ve burnuna, omzuna öpücükler kondurarak ilgini ve sevgini hep hissetmesini sağlayabilirsin. Bebek masajı, hem rahatlaması hem de gaz çıkarması için harika bir yöntem olacak. Kolay bir bebek masajı için bebeğini yıkadıktan sonra tercih ettiğin bir bebe yağını elinde ısıtarak kollarına, bacaklarına ve göbeğine minik masajlar halinde sürebilirsin. Hatta bu işlemi yaparken rahatlatan bir müzik de açmanı tavsiye ediyoruz. Masaja başlamadan önce onu hasta etmemek için ortamın yeterince sıcak olduğunu kontrol etmelisin. Onu mutlu etmek için tepkisini ölçebilirsin. Eğer hoşlanmıyorsa başka bir yağ deneyerek ya da farklı hareketlerle masaj yapmalısın. Yine huzursuz oluyorsa masajı birkaç ay sonrasına bırakabilirsin. 3 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı? 3 aylık bebeğin beslenme düzeni genellikle sabittir. Hemen hemen aynı saatlerde uyanır, emer, kısa süre uyanık kalır, sonra uyur ve yine uyanır, emer ve daha sonra öğle uykusuna geçer. Öğle uykusundan uyandıktan sonra akşama kadar daha uzun bir süre uyanık kalacak. Genellikle çoğu bebek için 3. ay durum bu şekilde devam eder. Emzirme saatlerini kolaylaştır Emziren Annelerin En Çok Kullandığı 11 Emzirme Dönemi Ürünü! 3 Aylık Bebek Kaç Saatte Bir Emzirilmeli? Üç aylık bebekler için 3 saatte bir emzirmek idealdir, fakat bebeğin doymuyorsa daha sık emzirebilirsin. Hala anne sütüne ya da devam sütüne formül mama devam etmelisin. Katı gıdaya geçmek için daha birkaç ayın var, acele etme sakın. Eğer sütünün yetmediği durumlar varsa devam sütü ile takviye yapabilirsin, ama buna kendin karar verme. Tıpkı 2. ayda önerdiğimiz gibi yine doktorunun tavsiyesini beklemelisin. Bu yazıdan bilgi alabilirsin 10 Soruda Devam Sütü Hakkında Merak Ettiklerin Anne Sütü Sağma ve Göğüs Pompası Kullanımı Çalışan bir anneysen ve yakında işe dönmen gerekiyorsa biberon kullanma vakti geldi demektir. Beşinci ayın başında işe başlayacaksan en geç 3. ayın ortasında anne sütünü biberon ile vermeye başlamalısın. Tabii yeterli sütün olduğundan emin olmalısın. Seçimine yardımcı olalım Hangi Biberonu Almalısın? Annelerin En Çok Tercih Ettiği 9 Biberon Markası ve Modeli Bu kadar erken biberona geçmeni önermemizin sebebi, bebeğinin biberona alışmasını sağlamak! Fakat anne ve bebek arasındaki bağın azalmaması için tüm beslenmeleri biberonla yapmamalı, emzirmeye de devam etmelisin. Bebeğini biberonla besleyebilmek için bir göğüs pompası almalısın. Eğer hala almadıysan elektrikli ya da manuel göğüs pompalarını incelemeye başlamalısın. Daha ayrıntılı bilgi için 0-6 aylık bebek beslenmesi sayfamıza bakabilirsin. 3 Aylık Bebek Beslenmesi Dikkat Etmen Gerekenler Bebeğinin beslenmesi hala düzene girmediyse, bu ay beslenme düzeni oturtmaya çalışmalısın. Emzirme aralığını yavaş yavaş uzatmaya başlamalısın. Bunun için önerimiz, öncelikle gece emzirmelerini alıştıra alıştıra azaltman. Daha uzun uykuya dalması için, 3 aylık bebek gece beslenmesi, artık 3-4 kez değil; sadece 1-2 kez olmalı. Fakat aç kalmadığından da emin olmasın. Eğer bebeğin süt emdiği sırada uyuyakalıyorsa tam uyuklamadan önce gazını çıkartıp tekrar emzirmelisin. Böylece daha deliksiz bir uyku uyuyabilir. Emziren annelerin en büyük sorusu Bebeğim Doyuyor mu? Hatta gece daha az emzirmek için gündüz iyi beslendiğine emin olmalısın. Gündüzleri mutlaka doymuş olmalı. Artık 2 saatte bir uyandırıp emzirme zamanı geçtiği için daha uzun aralıklarla bebeğini beslemelisin. Tabii bunu bir anda değil; yavaş yavaş arayı açarak yapmalısın. Örneğin her geçen gün emzirme aralığına yarım saat ekleyerek beslenme arasını uzatabilirsin. Bebeğin bu ayda birden memeyi reddedebilir. Bunun sebepleri arasında bebek reflüsü, alerjiler ve senin beslenme tarzın gibi daha birçok durum var.“3 aylık bebek neden emmek istemez?” soruna cevap bulmak için “Bebeğim Emmiyor” Diyorsan Meme Reddine Neden Olan Bu Durumları Bilmelisin yazımıza bakabilirsin. Bebeğin için dengeli beslenmeye ve yeterince sıvı almaya özen göstermelisin. Bu yazı sana yardımcı olacak Eğrisiyle Doğrusuyla 11 Maddede Emziren Anne Diyeti Bebeğinin beslenme düzeninde yapacağın düzenlemeler, boşaltım sisteminde değişikliklere neden olabilir. Altında başka bir problem yoksa ve bebeğinin bu bağırsak hareketlerine ateş, kusma gibi belirtiler de eşlik etmiyorsa “3 aylık bebek neden ishal olur?”, “3 aylık bebek neden kaka yapmaz?” sorularının cevabı, beslenmesindeki değişikliklerdir. Bakalım neler yapabilirsin İçi Kurudu Yavruların Çocuklarda ve Bebeklerde Kabızlık Neden Olur, Nasıl Geçer? 3 Aylık Bebek Neden Kusar? Bebeğinin beslenme sonrasında ağzından beyaz ve pütür pütür bir madde gelebilir. Bu durum halk arasında “bebeğin peynir gibi kusması” olarak da biliniyor. Ama bunun kusma olarak adlandırılması yanlış! Çünkü bu beyaz, pütürlü sıvı aslında bebeğin tükürme refleksi. Bu refleks, bebek reflüsü, çok beslenme gibi nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Ama çok ciddi bir sorun değil, telaşlanma. Kusma, çok daha farklı bir durum! Bebeğin kusarken midesindeki tüm maddeleri, ağzından fışkırırcasına boşaltır ve altında daha farklı problemler yatar. Bu iki durumu karıştırmamalısın. Buradan daha fazla bilgi alabilirsin Bebekler Neden Kusar? 3 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Her geçen ay senin lehine işliyor. 3 aylık bebek uykusu, geçen aylara göre çok daha iyi durumda. Bebeğinin uyku düzeni, artık iyice oturmaya başlayacak. ”3 aylık bebek kaç saat uyur?” Bu soruna, 6-8 saat cevabı verebiliriz. Tabii, bu uykunun aralıksız bir uyku olmayacağını unutmamalısın! Sabahları erken uyansa bile gündüz öğlenden önce 2-3 kez, öğleden sonra da 2 saat uyuyabilir. Daha fazlası için akşamı beklemeni tavsiye ediyoruz. Bu süreci kolaylaştıralım Aşırı Kapsamlı 0-3 Aylık Bebek Uyku Düzeni Rehberi Kaç Aylıkken Bebeği Kendi Odasında Yatırmalıyım? Tam iki ay boyunca bebeğinle aynı odayı paylaştın. “Artık kendi odasına yatırmalıyım.” diye düşünüyorsan, yavaş yavaş alıştırmaya başlayabilirsin. Fakat 6. aya kadar aynı odada yatırmak istersen de bunun sorun olmayacağını bilmelisin. Bu bilgiler de aklında olsun Ay Ay Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Olmalı? Sadece odaları ayırmaya karar verdiğinde kendine şu soruyu sormanı tavsiye ediyoruz “Bebeğimi hala sık sık besliyor muyum?” Eğer hala sık sık besliyorsan, ayrı oda senin için ne kadar sorun olacak bunu düşünmelisin. Ayrıca bu süreçte eşinle cinsel ilişkiye başladığın için bebeğinin odada olması, uyusa bile rahatsız hissetmenize yol açacak mı, onu da düşünmelisin. Bu ay ayırmazsan sonra kendi odasına geçirmekte biraz zorlanabilirsin, bunu da göze almalısın. Merak ettiklerini yazdık Kaldığın Yerden Devam Doğum Sonrası Cinsel İlişkiye Dair Kafana Takılan Her Şey Tüm bunları düşünerek karar vermeni tavsiye ediyoruz. Bebekle Aynı Yatağı Paylaşmanın Zararları Bebek sahibi olmaya çok hevesli birçok anne-baba gibi senin de onun kokusunu her an içine çekmeye bayıldığını tahmin ediyoruz. O nedenle kendi beşiği, park yatağı veya sepet yatağı olsa bile, birçok ebeveyn bebeklerini kendi yataklarına almayı tercih ediyor. Fakat bunun yarardan çok zararı olduğunu bilmelisin. Yapılan araştırmalar, ebeveynleri ile uyuyan bebeklerin çoğunda uyku problemleri olduğunu saptamış ve kendi başlarına uykuya dalmalarında güçlük çektiklerini göstermiştir. Bu durum, 3 aylık bebeğin için uyku düzeni sağlamaya dair sarf ettiğin bütün çabalara zarar verebilir. Bu ayda hala SIDS yani ani bebek ölümü sendromu riski devam ediyor. Bebeğinin seninle birlikte yatarken birden nefessiz kalma ihtimali söz konusu. Ayrıca yorgan, battaniye ve yastık gibi materyaller de bu soruna yol nasıl uyuyacak bu bebek dersen Anneysen İnceledi Marka ve Fiyat Karşılaştırmalı Bebek Uyku Tulumu Modelleri Ailesi ile aynı yatakta uyuyan bebekler kendini ayrı bir insan olarak algılamakta güçlük çekebilir. Bebeğinle aynı yatakta yatman eşinle yaşayacağın cinsel ilişki sürecini de kötü etkileyebilir. Uyurken istemesen de bebeğine zarar verebilirsin. Sen ve eşinle birlikte uyuduğu zaman ne kadar çok olursa yatakları ayırmak da o kadar güçleşecektir. Bunları aklının bir köşesinde tutarak aynı yatakta yatmanızı tavsiye ediyoruz. Bakalım uzmanlar ne diyor Çocuğun Anne Babasıyla Birlikte Uyuması Doğru mudur? Aşı Takvimi İshal aşısı denen rotavirüs aşısını geçen ay yaptırdıysan bu ay başka aşı yaptırmayacaksın. Bebeğinin hangi dönemlerde hangi aşıları olması gerektiğine dair, daha çok bilgi için, Ay Ay Bebek Aşı Takvimi Bebeğinin Olması Gereken Aşılar Nelerdir? yazımıza bakabilirsin. Videosu da var! Bebeğinin Fotoğrafları! Artık bebeğin ilk iki ayda olduğu kadar sakin değil! Daha az uyuyor ve diğer iki aya kıyasla çok çeşitli hareketler sergiliyor. Gülüyor, kendini inceliyor, yuvarlanıyor, hatta sinirleniyor! Bu değişimi fotoğraflarla da takip etmek istersen; sadece 3. ayın değil, her ayın fotoğraflanmasını sağlayabilirsin. Bu güzel gelişimin fotoğraflanmasına dair bilgi edinmek için, Yenidoğan ve Bebek Fotoğrafçısı sayfamızı inceleyebilirsin. Kaynaklar Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler?-Heidi Murkoff 0-2 Yaş Doğru Beslenme-Dr. Şirin Seçkin Bebeğinizin İlk Yılı Rehberi-Mayo Clinic Uzmanları Çocuğunuzun İlk 6 Yılı-Prof. Dr. Haluk Yavuzer Kaynakçamıza ve Uzmanlarımıza Göz At İçerik ekibimizin güvenilir kaynaklara başvurarak oluşturduğu Ay Ay Bebek Gelişimi sayfalarımızın yayına hazırlanmasında katkıda bulunan ve destek olan tüm uzmanlarımıza teşekkür ederiz. Özellikle de hamilelikle ilgili kulaktan dolma o kadar çok yanlış bilgi var ki toplumumuzda … Hamilelik öncesi dönemi de kapsayan bu yanlış bilgiler, kimi zaman çocuk sahibi olma aşamasında anne adaylarında tedirginliğe neden olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Tansu Küçük Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nadide Korkut, bu kulaktan dolma hurafelerin neler olduğunu anlattı; önemli uyarı ve önerilerde bulundu. 1 İlk 3 ay hamile kalınamazsa ciddi sorun vardır! YANLIŞ! Yapılan çalışmalar yeni evlenen ve hamilelikten korunmayan bir çiftin 12 ayda hamilelik şansının yüzde 85 olduğunu ortaya koyuyor. En yüksek hamilelik şansı ilk 5-6 ayda olsa da, sonraki 6 ayda da önemli oranda hamilelik olur. Bir yıl geçmesine rağmen hamilelik yoksa o zaman araştırmaya başlamak gerekir. Kadının yaşının 35'ten büyük olduğu durumlarda bir yıl yerine 6 ay beklemek yeterlidir. 35 yaşından sonra azalan yumurta rezervi nedeniyle araştırmaya ve gerekli ise tedaviye başlanır. Bazı hallerde ise hamilelik için hiç beklenmeden araştırma yapmak gerekebilir. Bunlar; kadın birden fazla yumurtalık ameliyatları geçirmişse çikolata kisti gibi, çocukluk çağında kanser tedavisi almışsa kan kanseri gibi, komplike karın içi ameliyatı geçirmişse apandisit delinmesi gibi, birkaç defa kürtaj olmuşsa, ailede erken menopoz öyküsü varsa. Erkek tarafında ise çocukluk çağı kanser tedavisi almış olması, geç yaşta yapılan inmemiş testis ameliyatı, iki taraflı kasık fıtığı ameliyatı, kabakulak geçirilmesi gibi durumlarda hiç beklemeden araştırma yapılır. Bu nedenlerle başvuran çift ve doktor arasında detaylı bir sohbet olması, açık iletişim kurulması ve hiçbir şey saklanmaması önemlidir. 2 Çocuğunun olmasını isteyen erkekler cinsel perhiz yapmalı! YANLIŞ! "Hamilelik olması için erkek bir süre cinsel perhiz yapmalı ve sperm biriktirmelidir; cinsel ilişki doğru günde tek bir kez yapılmalıdır" inanışı doğru değildir. Testislerde sperm üretimi sürekli olup sperm yapımı yaklaşık 90 gün sürer. Her gün 90 gün önce üretilmeye başlanan spermler döllemeye hazır hale gelir, sıralar halinde geçit yapan askerler gibi her gün yeni sperm hücreleri olgunlaşır. Sperm kanallarında 3 defa boşalmaya yetecek kadar sperm depolanır. Sperm kanallarında bekleyen ve uzun süre boşaltılmayan spermler hem hareket açısından yavaşlamaya hem de DNA açısından hasarlanmaya başlar. Spermlerin kanallarda 7 günden fazla beklememesi gerekir. Sperm boşaltıldıktan sonra kadın rahminde 2 gün canlı kalabilir. Yumurta ise 2 gün döllenmeyi bekleyebilir. Bu nedenlerle yumurtlama günü civarında +, - iki gün sık cinsel ilişki hamilelik şansını artırır. 3 İlişki sonrası yataktan kalkmamak şansı artırır! YANLIŞ! "İlişki sonrası yataktan kalkmamak, kalça altına yastık koyarak beklemek hamilelik şansını artırır" düşüncesi de doğru değildir. Hareketli sperm hücreleri vajinaya boşaldığında daha ilk anda kuyruk hareketleri ile yüzerek rahim ağzından içeri girer. Spermlerin bazıları hemen rahim ve tüplere doğru yüzerken, bazıları da rahim boynundaki girintilerde dinlenir, enerji toplar, daha sonra hızla yukarı gider. Kadın ayağa kalktığında akan sıvı prostat ve seminal bez salgılarıdır; bu sıvının geri gelmesi hamile kalmayı engellemez. Bazı kadınlar sperm geri aktığı için hamile kalamadıklarını iddia etseler de doğru değildir. Diğer yandan, bazı kadınlar ilişkiden sonra yıkanarak hamilelikten korunmaya çalışır. Bu da işe yarayan bir yöntem değildir. Çünkü yıkayarak vajinadan alınabilen kısım, sadece prostat sıvıları olup, sperm hücreleri çoktan rahim kanalına gitmiş olur. 4 BEBEĞİMİN CİNSİYETİNİ BELİRLEYEBİLİRİM! YANLIŞ! Belirli bir diyet, ilişki günü ve pozisyonu ile bebeğin cinsiyetini ayarlamak mümkün değildir. Yüzyıllardır tutulan doğum kayıtlarından çıkarılan istatistiklere göre her 100 kız bebeğe karşın 110 erkek bebek doğar. Başka bir deyişle, bir bebeğin erkek olma olasılığı yüzde kız olma olasılığı yüzde Bebeğin cinsiyetini erkekten gelen sperm belirler. Erkek genetik yapısı 46 XY şeklinde olduğu için spermlerin yarısı X, diğer yarısı Y kromozomu taşır. Bu bilimsel bir gerçek ve herhangi bir diyet vs ile değiştirilemez. Yani ekşi yendiğinde "Ayşe", tatlı yendiğinde "atlı" olması söz konusu değildir. 5 Hamilelik 9 ay sürer YANLIŞ! Hamilelik, regl döneminin son gününe göre hesaplanır. Son regl tarihine 7 gün eklenir ve aydan 3 gün çıkarılır. Buna göre son regl tarihinden itibaren 40 hafta olarak doğum tarihi belirlenir. Bu tahminler doğrultusunda doğum tarihinin tutma olasılığı yüzde 70 civarındadır. Ayrıca yüzde 10 ihtimalle bazı anne adaylarının çeşitli nedenlerle erken doğum yapma ihtimali olduğu da unutulmamalıdır. 6 Hamilelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir YANLIŞ! Hamilelik cinsel hayat için bir engel oluşturmaz ve bebeğe de herhangi bir zararı bulunmaz. Sadece anne adayının düşük ve erken doğum riski varsa cinsel hayat kısıtlanır. 7 Anne adayı 2 canlı olduğu için 2 kişilik yemek yemelidir YANLIŞ! Anne adayının hamile kaldıktan sonra iki kişilik yemek yemeye başlaması, hatalıdır. Anne adayı hamilelik süresince sadece 9-16 kilo almalıdır. Ayrıca gıda kalitesi ve yeme düzeni de çok önemlidir. Dengeli beslenilmeli ve aynı zamanda da hareket edilmelidir ki çok kilo alınmasın. 8 Anne karnındaki bebeğin çok saçı varsa hamilelik dönemi bulantılarla geçer YANLIŞ! Bebeğin saçlarının çıkmaya başlaması mide şikayetlerinin artmasına neden olmaz. İlerleyen hamilelik haft alarında bebeğin diyafram ve mideye baskı yapması sonucunda ya da çok fazla yemek yenildiği dönem mide şikayetleri artar. Az ve sık yenerek, uykuda yüksek yastık kullanılarak ve kimi zaman da doktorun önereceği ilaçlarla mide yanması ve reflü rahatsızlıklarını önlemek mümkündür. 9 Hamileyken uçağa binmek düşüğe neden olabilir YANLIŞ! Bu dönemde seyahat sakıncalı değildir. Ancak kısa mesafeler, en fazla 2 saat sürecek arabalı yolculuklar ve mümkünse uçak yolculuğu tercih edilmelidir. Gidilen bölge de uzak ve tıbbi olanakların kısıtlı olduğu bir yer olmamalıdır. 10 Erken doğan ya yaşayamaz ya da bebek sağlıksız olur YANLIŞ! Erken doğan bebeklerin yaşama ihtimali düşük değildir, aksine giderek yükselir. Özellikle yenidoğan yoğun bakımı tam donanımlı olan hastanelerde artık 24-26 hafta ve üstünde dünyaya gelen bebekler de yaşayabilir. Bebeğin normal şartlarda anne karnında kalması gereken ideal süre 38 haftadır ve zamanında doğum daha sağlıklıdır. Erken doğan bebek iyi bir bakımla kısa zamanda yaşıtlarının gelişim düzeyini yakalayabilir ve yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürebilir. 11 Hamileler X-Ray cihazından geçemez ve akciğer filmi çektiremez YANLIŞ! Radyasyon hamileler için risklidir ancak X-Ray cihazları anne karnındakki bebekler için risk taşımaz. Ayrıca akciğer filmi esnasında alınan radyasyonunun dozu da çok düşük olduğu için güvenilirdir. 12 Anne adayı aşerdiği gıdayı tüketmezse bebeğin bir uzvu eksik olur YANLIŞ! Aşermek hamiler için psikolojik bir durumdur. Hamilelikte anne adayının temel kuralı, doğru ve dengeli beslenme olmalıdır. İstenilen her yiyeceği tüketmenin bebekte organ eksikliğine neden olacağı inanışı doğru değildir. 13 Hamileyken spor yapılmaz YANLIŞ! Hamilelikte hareketsizlik, hem anne adayının hem de bebeğin hayatı için risklidir. Bu dönemde ağır ve zorlu sporlar yapılmamalıdır, ancak düzenli yürüyüş, yüzme ve hafif egzersizler önerilir. Düzenli spor yapan anne adaylarının doğum sürecini çok daha kolay atlattıkları da unutulmamalıdır. 14 Hamilelikte saç boyatmak ve makyaj yapmak bebeğe zarar verir YANLIŞ! Anne adayları hamilelikte saçlarını boyatabilir ancak genel olarak kimyasal maddelerden kaçınılması gereklidir. Yapılan araştırmalara göre hamileliğin 3. ayından sonra saç boyatmanın sakıncalı olmadığı ortaya koyulmuştur. Makyaj maddelerinde ise minimal dozda kullanıldığı müddetçe bir sakınca görülmez. Üstelik anne adaylarının hamilelik süresince bakımlı olması ve kendini iyi hissetmesi de çok önemlidir. 15 Mutlaka sol yanıma yatmalıyım YANLIŞ! Hamilelik sürecinde eşini nöbetçi gibi görevlendirip sol yanına yatmasını gözetletenler bile olabiliyor. Oysa böyle bir şeye hiç gerek yok. Rahat uyku uyuyabildiğiniz her pozisyonda yatabilirsiniz. Bebek büyüdükçe ağırlığı artan rahim bebeğe kan taşıyan ana damarlara basınç yapabilir. Aynı damarlar anne kalbine ve beynine de kan tedarik eder. Eğer damarlar kan taşıyamayacak kadar baskı altında kalırsa anne uyanıp yatış pozisyonunu değiştirecek, bebek de etkilenmeyecektir. 16 HAMİLELİK SIRASINDA KÖY YUMURTASI TÜKETMELİYİM YANLIŞ! Hamilelik sırasında zehirli maddelerden kaçınmak için köylerden süt, peynir ve et alınması veya balık tüketmekten kaçınılması gerektiği düşünülür. Oysa kontrolsüz tavuk eti ve köy yumurtası da tehlikeli olabilir, tüberküloz bile bulaşabilir. Pastörize edilmemiş süt ve ürünlerinden brusella, tifo gibi çok tehlikeli hastalıklar kapılabilir. Yeni sağılmış sütü sadece kaynatmak da yeterli olmayacağından hamilelikte günlük şişe süt tüketilmelidir. Kontrol edilmemiş büyük ve küçük baş hayvanların etlerinden toksoplazma, şarbon, tifo bulaşma ihtimali yüksektir. Köpek balığı, kiremit balığı, uskumru ve ton balığının da civa oranı yüksek olduğundan tüketilmemesi gerekiyor. Kirli sulardan toplanan midye bakteriyel enfeksiyonlar taşıyabildiğinden uzak durulmalıdır. Suşi gibi çiğ balık içeren yiyecekler de risklidir. 17 Tüp bebek yaptırırsam genelde ikiz veya üçüz bebeğim olur YANLIŞ! Ülkemizde uygulamada olan Yardımcı Üreme Teknikleri Yönetmeliği'ne göre 2 taneden fazla embriyo transfer edilmesi yasaktır. Tek embriyo verildiğinde ikiz hamilelik olma şansı tek yumurta ikizliği oldukça azdır. 2 embriyo verildiğinde ise ikiz hamilelik çift yumurta ikizliği yaklaşık üçte 1 oranındadır. Çok nadiren 2 embriyo verildiği halde 3 hatt a 4 bebek oluşabiliyor; verilen embriyolardan birisi, bazen de ikisi birden bölünerek tek yumurta ikizliğine dönüşebiliyor. Çoğul hamilelik sevimli gibi görünse de riskli sayıldığından transfer edilecek embriyo sayısına doktor ve hastanın birlikte karar vermesi gerekir. Transfer edilmeyen embriyolar dondurularak 5 yıl saklanabilir. 18 Tüp bebekle hamile kaldım, mutlaka sezaryenle doğum yaptırmalıyım YANLIŞ! Tüp bebek hamilelikleri risklidir ve mutlaka sezaryen ile doğmalıdır düşüncesi yanlıştır. Riskli hamilelikler anne ya da bebeğe bağlı çeşitli nedenlerle; örneğin annenin hipertansiyon, diyabet gibi sistemik hastalıkları, ileri anne yaşı 40 ve üstü, erken doğum ya da çoğul hamilelikten olabilir. Normal giden ve tek bir bebek olan hamilelik sadece tüp bebek ile oluştu diye yüksek riskli olmaz. Diğer tüm hamileler gibi uygun hallerde ve istenirse normal doğum yapılabilir. Kanser tedavisi hamile kalmaya engel değil Kanser tedavisi genellikle üç şekilde yapılıyor; cerrahi, kemoterapi, radyoterapi. Kemoterapi ve radyoterapi erkekte testislere, kadında rahim ve yumurtalıklara etki ederek kısırlığa sebep olabilir. Ergenliğe erişmiş bir erkek kanser tedavisi başlamadan önce sperm dondurarak ileride çocuk sahibi olabilir. Ergenlikten önce ise henüz sperm üretimi olmadığından; bu durumda testisten biopsi yapılarak alınan doku saklanır. Kadınlarda ise yumurta dondurma ya da döllenmiş yumurta embriyo dondurma seçenekleri var. Ergenlik çağına ulaşmamış kız çocuklarında da yumurtalık dokusu dondurmak onları gelecekte anne yapmaya ve menopozu geciktirmeyi mümkün kılar. - OP. DR. NADİDE KORKUT

3 aylık bebek kalkmak istiyor